裝置與配件
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 porții
食材
-
ulei de măsline plus pentru uns55 g
-
buchețele de conopidă680 g
-
inimi de anghinare, din conservă scurse395 g
-
mazăre proaspătă115 g
-
praf de usturoi2 lingurițe
-
pudră de ceapă2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
boia de ardei2 lingurițe
-
brânză Cheddar, maturată albă, tăiată în bucăți115 g
-
brânză Gouda tăiată în bucăți55 g
-
140 g chifle, uscate, tăiate în bucăți și prăjitecrutoane140 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat30 g
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, cotor și semințe1
-
morcovi tăiați în bucăți (5 cm)115 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1391.7 mg
蛋白質
23.8 g
卡路里
2416.6 kJ /
577.6 kcal
脂肪
31 g
纖維
14 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
56.4 g
更多相關食譜
Mărțișoare culinare
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Batoane cu quinoa
24小時
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小時
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1小時 5 分
Salată de alac în stil grecesc
30 分
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 分
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 分
Caldeirada (Tocană de pește)
45 分
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
無評分
Pește în sos de curry
35 分
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 分
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 分
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1小時