難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g pecorino, bucăți (aprox. 3 cm)
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 frunze)
- 155 g ceapă, sferturi
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 3 cm)
- 200 g dovlecei, bucăți (aprox. 3 cm)
- 200 g fulgi de ovăz
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 636 kJ / 152 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 分
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 分
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Brioșe cu banane și caju
35 分
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Batoane de pește
無評分
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Pizza cu blat din conopidă
1小時 20 分
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 分
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 分