難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ½ linguriță amestec de condimente italienesc
- 60 - 80 g ulei de măsline extravirgin, după gust
- 20 g oțet balsamic
- 500 g apă
- 350 g fasole verde fideluță, tăiată bucăți
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat în fâșii (1 cm grosime)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1448 kJ / 346 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Vegetarian pizza
無評分
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Dovlecei cu mentă
30 min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min