裝置與配件
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 porții
食材
Slaw (salata de varză cu morcovi)
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja½
-
oțet din cidru de mere20 g
-
ulei de măsline40 g
-
zeamă de lămâie după gust1 - 1 ½ lingură
-
miere după gust2 ½ - 3 linguri
-
sare de mare2 prize
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
ceapă verde50 g
-
morcovi tăiați bucăți70 g
-
varză albă tăiată bucăți230 g
Pistou
-
frunze de busuioc proaspăt80 g
-
căței de usturoi3
-
sare de mare½ linguriță
-
ulei de măsline80 g
Burgerii din fasole
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi110 g
-
fulgi de ovăz fără gluten50 g
-
fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)400 g
-
pudră de chilli sau după gust½ linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ulei vegetal pentru prăjit1 lingură
-
chifle potrivite regimului vostru alimentar4
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
10.8 g
卡路里
2527 kJ /
607 kcal
脂肪
36.5 g
碳水化合物
52 g
更多相關食譜
Fără alergeni
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1小時
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2小時
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 分
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1小時
Mei fiert
45 分
Paste cu sfeclă proaspătă
20 分
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
30 分
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1小時
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1小時 10 分
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1小時 50 分
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1小時 15 分
Scones cu dovleac
25 分