裝置與配件
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
14 porții
食材
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți500 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți500 g
-
cimbru proaspăt după gust2 - 4 fire
-
ulei de măsline plus 2 linguri pentru stropit100 g
-
oțet balsamic50 g
-
muștar cu boabe întregi1 lingură
-
căței de usturoi2 - 3
-
sare de mare sau după gust1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust¾ linguriță
-
apă800 g
-
alac clătit250 g
-
broccoli doar buchețelele (4 cm)350 g
-
ceapă roșie feliat subțire100 g
-
măslină neagră100 g
-
semințe de dovleac4 linguri
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate în bucăți mai mari, pentru servire15 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
5.8 g
卡路里
1044 kJ /
250 kcal
脂肪
11.2 g
碳水化合物
28.5 g
更多相關食譜
Bufet de vară
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 分
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 分
Salată cu pesto de varză kale
50 分
Bolul cu tahini și cușcuș
30 分
Salată de quinoa cu legume crocante
30 分
Salată de alac și pui
1小時 15 分
Salată de sfeclă roșie
10 分
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1小時
Salată de fenicul proaspăt
10 分
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分
Musaca de linte
2小時 20 分
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 分