跳至主要內容 搜尋
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
4.7 6 評分
準備 15 分
總時間 1小時
10 porții
免費註冊

食材

Conopidă condimentată
  • semințe de chimion
    1 ½ linguriță
  • boabe de coriandru
    1 ½ linguriță
  • semințe de fenicul, uscate
    1 linguriță
  • boia de ardei
    1 ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • pudră de chilli după gust
    ½ - 1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat după gust
  • conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
    1500 g
  • ulei de măsline extravirgin după gust
    2 - 3 linguri
  • fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
    60 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
    3 fire
  • rodie doar boabele (vezi recomandări)
    1
Iaurt cu mentă
  • cățel de usturoi
    1
  • mentă proaspătă doar frunzele
    2 fire
  • iaurt simplu
    200 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • miere
    1 linguriță

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 6.4 g
卡路里 699.1 kJ / 166.4 kcal
脂肪 10 g
纖維 7 g
碳水化合物 9.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Sărbătorim vara 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tartă cu dovleac

5.0(4)

5小時 50 分

Supă cu broccoli și brânză

3.3(7)

25 分

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

4.3(3)

55 分

Pizza cu blat din conopidă

3.9(14)

1小時 20 分

Supă ungurească de ciuperci

4.4(81)

30 分

Stir-fry cu ciuperci

4.9(35)

55 分

Vinete crocante cu cremă de gulii

5.0(1)

1小時

Plăcintă cu ciuperci

4.6(41)

1小時 40 分

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

4.0(5)

1小時 10 分

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

4.7(30)

1小時 25 分

Conopidă cu brânză, la cuptor

4.4(95)

55 分

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(1)

1小時 50 分