難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cățel de usturoi
- 100 g nuci fără coajă
- 1 lingură ierburi aromate uscate, în amestec (de ex. busuioc, oregano, cimbru, rozmarin)
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 100 g lapte de ovăz
- 1 priză sare
- 150 g legume mixte, crude (de ex. morcov, țelină, ardei gras, castravete), tăiate bastonașe
- 營養價值
- 每 4 porții
- 卡路里
- 4534 kJ / 2083 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 84 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 27 g
- 鈉
- 697 mg
替代食譜
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1h 10min
Cremă de brânză din caju
10min
Far breton cu prune uscate
2h
Iaurt de soia (vegan)
無評分
Pachețele vegane de vară
35 分
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Salată de fenicul proaspăt
10min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Falafel rapid
30 分
Ratatouille (ghiveci)
40min
Unt vegan
8h 5min