跳至主要內容 搜尋
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 porții
免費註冊

食材

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 23 g
卡路里 1586 kJ / 379 kcal
脂肪 17.4 g
碳水化合物 24.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Fără alergeni 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

4.4(8)

2小時

Mini galettes cu ciuperci

4.3(18)

1小時 45 分

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0(2)

1小時 30 分

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

3.7(10)

1小時

Crudități cu sos de nuci

3.7(3)

5 分

Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)

4.0(3)

1小時 15 分

Scones cu dovleac

4.2(5)

25 分

Paste cu sfeclă proaspătă

4.0(6)

20 分

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(9)

1小時

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7(6)

1小時

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

無評分

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

4.6(17)

1小時 10 分