裝置與配件
Dovleac copt și tocăniță de vită
準備 30 分
總時間 3小時
6 porții
食材
-
dovleac Jarrahdale (aprox. 23-25 cm)3000 - 4000 g
-
unt, nesărat sau sărat1 lingură
-
zahăr brun1 lingură
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
ceafă/umăr de vită tăiată bucăți (3 cm)700 g
-
făină50 g
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în jumătăți1
-
țelină tulpină curățată și tăiată în treimi1
-
căței de usturoi2
-
rozmarin, proaspăt (aprox. 10 cm), doar frunzele1 fir
-
frunze de salvie, proaspătă4
-
ulei vegetal20 g
-
concentrat pastă de carne (vezi recomandări)1 lingură
-
vin roșu130 g
-
pastă de roșii40 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
foaie de dafin, uscată1
-
cartofi descojți și tăiați cuburi (1.5 cm)200 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat felii (5 mm)1
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
481.1 mg
蛋白質
37.5 g
卡路里
2504.2 kJ /
596.2 kcal
脂肪
14.7 g
纖維
20.6 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
69.6 g
您可能也會喜歡...
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 分
Supă de pui și legume
1小時 30 分
Brunch spaniol
無評分
Unt cu ghimbir
無評分
Pește în sos de curry
35 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Supă de carne (7-9 luni)
1小時
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1小時
Trio de orez, pește și legume
35 分
Orez brun vegetarian
40 分
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分
Curry de linte cu dovleac la aburi
1小時 15 分