裝置與配件
Caldeirada (Tocană de pește)
準備 15 分
總時間 45 分
6 porții
食材
-
fileuri de mihalț de mare (aprox. 800 g)4 - 6
-
roșii, bine coapte (400 g tăiate sferturi, 300 g tăiate cubulețe)700 g
-
ardei gras verde tăiat fășii100 g
-
ardei gras roșu tăiat fâșii100 g
-
sare de mare1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
ceapă (150 g tăiată sferturi, 150 g tăiată felii)300 g
-
ulei de măsline30 g
-
1 ½ linguriță concentrat pastă de peștecub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1 ½
-
foaie de dafin, uscată1
-
fulgi de chilli (非必選)1 priză
-
cartofi făinoși curățați și tăiați felii (1 cm)1000 g
-
vin alb200 g
-
apă50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
31 g
卡路里
1486 kJ /
356 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
38 g
更多相關食譜
Călătorind prin lume
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 h
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 h
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Crudități cu sos de nuci
5 min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 h 15 min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 h
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 h 50 min