裝置與配件
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
準備 15 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
ciuperci deshidratate în amestec40 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi tăiați bucăți50 g
-
roșii tăiate în sferturi90 g
-
ulei de măsline20 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun1 lingură
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
apă1000 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 lingurițe
-
tăiței chinezești cu ou, uscați100 g
-
ciuperci enoki, proaspete80 g
-
mazăre țucără tăiată în treimi50 g
-
tofu tăiat cuburi (2 cm)30 g
-
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)30 g
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
oțet alb1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin20 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
1090.5 mg
蛋白質
7.3 g
卡路里
884.8 kJ /
210.7 kcal
脂肪
6.4 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
31 g
您可能也會喜歡...
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55 分
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 分
Salată Cobb
1小時
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1小時 50 分
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1小時
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Unt din nuci
25 分
Salată rusească de sfeclă roșie
1小時 10 分
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 分
Salată a la russe
1小時 20 分
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1小時 15 分