裝置與配件
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
準備 15 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
ciuperci deshidratate în amestec40 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi tăiați bucăți50 g
-
roșii tăiate în sferturi90 g
-
ulei de măsline20 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun1 lingură
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
apă1000 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 lingurițe
-
tăiței chinezești cu ou, uscați100 g
-
ciuperci enoki, proaspete80 g
-
mazăre țucără tăiată în treimi50 g
-
tofu tăiat cuburi (2 cm)30 g
-
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)30 g
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
oțet alb1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin20 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
1090.5 mg
蛋白質
7.3 g
卡路里
884.8 kJ /
210.7 kcal
脂肪
6.4 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
31 g
您可能也會喜歡...
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 分
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1小時 20 分
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 分
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 分
Supă Laksa cu pui și crevete
無評分
Supă de țelină și măr
55 分
Tacos cu pește
45 分
Supă cu ciuperci shiitake
35 分
Supă de pește pescar și crevete
1小時
Curry Massaman vegan cu vinete
無評分
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 分
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1小時 55 分