Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0 3 評分

準備 30 分

總時間 55 分

6 porții

食材

Ouă

ouă mijlocii (53-63 g) din frigider
6
apă pentru umplere până la marcajul de 1 l

Sos de iaurt

iaurt simplu (3,6% grăsime)
400 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
15 g
miere
10 g
cardamom măcinat
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță

Falafel

ceapă verde tăiată rondele (1 cm)
100 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
gălbenuș
1
năut, din conservă clătit și bine scurs
400 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
coriandru măcinat
1 linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
făină
40 g
praf de copt
1 linguriță
pesmet
40 g
ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei
1000 g

難易度

中等

營養價值每 1 porție

鈉 563 mg

蛋白質 15 g

卡路里 1696 kJ / 405 kcal

脂肪 24 g

纖維 6 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 33 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Brunch de Paște 14 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Salată coleslaw

10min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5min

Supă de mazăre

30min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40min

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72 h

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

No ratings

Sendvișuri cu salată de pui

No ratings

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 h 15min

Pâine paleo

55min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 h

Pâine crocantă

3 h

Pate de ciuperci

1 h 30min