Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0 3 評分

準備 30 分

總時間 55 分

6 porții

食材

Ouă

ouă mijlocii (53-63 g) din frigider
6
apă pentru umplere până la marcajul de 1 l

Sos de iaurt

iaurt simplu (3,6% grăsime)
400 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
15 g
miere
10 g
cardamom măcinat
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță

Falafel

ceapă verde tăiată rondele (1 cm)
100 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
gălbenuș
1
năut, din conservă clătit și bine scurs
400 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
coriandru măcinat
1 linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
făină
40 g
praf de copt
1 linguriță
pesmet
40 g
ulei vegetal pentru prăjire în baie de ulei
1000 g

難易度

中等

營養價值每 1 porție

鈉 563 mg

蛋白質 15 g

卡路里 1696 kJ / 405 kcal

脂肪 24 g

纖維 6 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 33 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Brunch de Paște 14 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1小時 10 分

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 分

Unt din nuci

無評分

Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată

無評分

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

30 分

Varză roșie

1小時

Băutură de migdale

8小時 40 分

Pâine paleo

55 分

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 分

Sos Muhamara

30 分

Pizza Diavola

無評分

Salată a la russe

1小時 20 分