裝置與配件
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
準備 20 分
總時間 40 分
6 porții
食材
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
0.6 mg
蛋白質
21.2 g
卡路里
2610 kJ /
623.8 kcal
脂肪
33.8 g
纖維
12.7 g
飽和脂肪
15.7 g
碳水化合物
66.2 g
更多相關食譜
Iarna în farfurie
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
無評分
Supă cu ciuperci shiitake
35 分
Supă de pui Pho, gătită lent
5小時 20 分
Tocană de miel cu chimion și vinete
1小時 10 分
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 分
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 分
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1小時 20 分
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 分
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
無評分
Dip de anghinare și tofu
5 分
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 分
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 分