難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g jambon sărat, afumat, feliat, tăiat cubulețe
- 55 g oțet balsamic
- 55 g ulei de măsline
-
30
g miere
或 30 g sirop de arțar - 15 g muștar de Dijon
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 455 g varză de Bruxelles, curățată, părțile tari înlăturate, (achiziționați 680 g), plus frunze întregi pentru ornat, împărțite
- 115 g mere, soi Pink Lady, tăiate în bucăți, împărțite
- 55 g țelină, feliată (0.33 cm)
- 55 g cepe verzi, feliate diagonal (0.5 cm), (aprox. 4) împărțite
- 115 g merișoare uscate, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1205 kJ / 288 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Ciocolata muzicianului
無評分
Salată siciliană cu crevete
40min
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Varză călită cu struguri
無評分
Batoane crocante cu ciocolată
無評分
Coadă de bou gătită lent
無評分
Smalec (rillettes de porc)
無評分
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
無評分
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min