難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină, plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt, moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă, scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă, tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 ou, bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 1549.7 kJ / 369.3 kcal
- 蛋白質
- 13.3 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 475.3 mg
替代食譜
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Orez pentru sushi
55min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25 min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Bundt spiralat
2h 40min
Lasagna cu Ragu de legume
1h 10min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25h 20min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1h 40min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min