裝置與配件
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
準備 15 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
60 g rzodkiewek
-
1200 g wody
-
1 cukinia (ok. 250 g)
-
200 g makaronu pełnoziarnistego typu spaghetti
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, bez skóry400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oliwy truflowej (非必選)
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 - 160 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokruszonego sera do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1211 mg
蛋白質
19.3 g
卡路里
1916.5 kJ /
459.3 kcal
脂肪
22.8 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
10.3 g
碳水化合物
49.5 g
您可能也會喜歡...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 分
Spaghetti napoletana (TM7)
40 分
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 分
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 分
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 分
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 分
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 分
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 分
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 分
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 分
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 分