Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4 8 評分

準備 10 分

總時間 35 分

1 porcja

食材

150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki tymianku, suszonego
1000 g wody
1 łyżeczki soli
10 g oliwy z oliwek
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta chili, mielonego (非必選)
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 1266.8 mg

蛋白質 22.3 g

卡路里 2383.6 kJ / 569.7 kcal

脂肪 14.8 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 8.2 g

碳水化合物 87.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Lasagne dyniowa

1小時 45 分

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 分

Makaron z warzywami w sosie teriyaki

40 分

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

30 分

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40 分

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1小時 20 分

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 分

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50 分

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45 分

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25 分

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40 分

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30 分