裝置與配件
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g pieczarek, pokrojonych w 2-3 cm kawałki250 g grzybów, świeżych np. kurki, podgrzybki, boczniaki, pokrojonych w 2-3 cm kawałki
-
60 g białego wina, wytrawnego
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
400 g wody
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g masła
-
50 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
448.1 mg
蛋白質
14.8 g
卡路里
1813.3 kJ /
433.4 kcal
脂肪
19.6 g
纖維
8.7 g
飽和脂肪
6.5 g
碳水化合物
53.7 g
更多相關食譜
SKARBY LASU
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 分
Dyniowe ragout z ryżem
1小時
Fettucine z grzybami
40 分
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 分
Risotto z kurkami
35 分
Kaszotto z grzybami
40 分
Pęczotto z bobem i cukinią
1小時
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 分
Wegański pad thai z tofu
45 分
Ziołowy ryż z pieczarkami
1小時
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 分
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 分