Dorada al vapor con patatas

4.1 7 評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 raciones

食材

140 g de apio con las hojas
140 g de bulbo de hinojo con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita de semillas de cilantro
1 cucharada de mostaza de grano entero
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de zumo de limón
4 - 3 pellizcos de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
3 doradas enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g de agua
2 hojas de laurel secas
1000 g de patata en trozos de 3 cm

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 827 mg

蛋白質 176.1 g

卡路里 5272 kJ / 1260 kcal

脂肪 35.9 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 6.6 g

碳水化合物 32.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Al vapor 23 食譜
西班牙

Revista Thermomix nº 179 50 食譜
西班牙

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 食譜
西班牙

Todo el año 26 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Salmonetes con pisto de verduras

45 分

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1小時

Albóndigas en salsa de tomate

1小時 10 分

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 分

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

30 分

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 分

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40 分

Fajitas con pollo, beicon y champiñones

50 分

Patatas con costillas

1小時 30 分

Estofado de ternera con cerveza

2小時

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 分

Lentejas pardinas con chorizo

2小時