裝置與配件
Arroz caldoso con atún fresco
準備 15 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
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50 g de aceite de oliva
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100 g de tomate triturado en conserva
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10 g de pulpa de pimiento choricero
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50 g de vino blanco
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1000 g de caldo de pescado
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1 cucharada zumo de limón
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1 pellizco de hebras de azafrán
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1 cucharadita de sal
-
300 g de arroz de grano redondo
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300 - 400 g de atún fresco en dados de 2 cm
-
1 cucharada de perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1466.1 mg
蛋白質
31 g
卡路里
1954 kJ /
467 kcal
脂肪
15 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
47.8 g
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