難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 10 g de pulpa de pimiento choricero
- 50 g de vino blanco
- 1000 g de caldo de pescado
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de arroz de grano redondo
- 300 - 400 g de atún fresco en dados de 2 cm
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1954 kJ / 467 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 47.8 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 1466.1 mg
替代食譜
Estofado de pavo al ajillo
45min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Caldereta de mejillones
45min
Arroz de latas
30min
Cazuela de fideos con langostinos
40min
Almejas al vino blanco con arroz
1h 40min
Fideuá de verduras y pollo
30min
Marmitako de salmón
1h
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Arroz con mejillones y langostinos
1h 30min