
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de judías pintas secas
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (cebolla, pimiento rojo y verde, zanahoria, ajo, etc.)
- 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (非必選)
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 1200 g de agua
- 75 - 100 g de arroz de grano redondo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 303 kcal / 1269 kJ
- 蛋白質
- 16.1 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 34.7 g
- 纖維
- 13.9 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 608.2 mg
替代食譜
Judías pintas con costillas adobadas (Cocción lenta)
14小時 55 分
Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)
16小時 30 分
Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera (Cocción lenta)
19小時 30 分
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16小時 30 分
Judías pintas con verduras
35 分
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17小時 30 分
Alubias tolosanas con chorizo y tocino (Cocción lenta)
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Lentejas guisadas con verduras
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