
裝置與配件
Chipirones encebollados (Maganos)
準備 15 分
總時間 40 分
6 raciones
食材
-
de aceite de oliva50 g
-
de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)1500 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de cebolla en octavos500 g
-
de vino de Jerez seco50 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
279 kcal /
1166 kJ
蛋白質
36 g
脂肪
11.2 g
碳水化合物
8.6 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
11.2 g
鈉
739.3 mg
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