Fritada con pollo

Fritada con pollo

3.7 22 評分

準備 15 分

總時間 1小時 10 分

6 raciones

食材

de tomate troceado en conserva
400 g
de aceite de oliva
50 g
de cebolla en juliana
200 g
de pimiento rojo en tiras de 1 cm
200 g
de pimiento verde en tiras de 1 cm
200 g
dientes de ajo laminados
2
de sal
½ cucharadita
de azúcar (非必選)
15 g
muslos de pollo con piel salpimentados (ver sugerencia)
6
de pulpa de pimiento choricero
2 - 3 cucharadas
de vino blanco
100 g

營養價值每 1 ración

卡路里 290 kcal / 1214 kJ

蛋白質 28.6 g

脂肪 15.4 g

碳水化合物 9.4 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 3.6 g

鈉 318 mg

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