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Fritada con pollo
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
食材
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en juliana
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
200 g de pimiento verde en tiras de 1 cm
-
2 dientes de ajo laminados
-
½ cucharadita de sal
-
15 g de azúcar (非必選)
-
6 muslos de pollo con piel salpimentados (ver sugerencia)
-
2 - 3 cucharadas de pulpa de pimiento choricero
-
100 g de vino blanco
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
318 mg
蛋白質
28.6 g
卡路里
1214 kJ /
290 kcal
脂肪
15.4 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
3.6 g
碳水化合物
9.4 g
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