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Morcillo de ternera guisado con castañas
準備 15 分
總時間 16小時
6 raciones
食材
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250 g de castañas secas peladas (pilongas)
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70 g de aceite de oliva
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4 dientes de ajo en mitades
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1000 g de morcillo de ternera en trozos de 5 cm
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200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
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200 g de puerro en rodajas
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100 g de zanahoria en rodajas
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60 g de dados de beicon
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½ cucharadita de pimentón
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200 g de vino tinto
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50 g de oporto
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1 cucharada de azúcar moreno
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1 cucharadita de sal
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4 - 5 granos de pimienta negra
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1 hoja de laurel seca
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250 g de caldo de carne
營養價值 每 1 ración
卡路里
490 kcal /
2048 kJ
蛋白質
55.8 g
脂肪
19.5 g
碳水化合物
22.3 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
4.4 g
鈉
298.6 mg
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