裝置與配件
Marmitako de salmón
準備 10 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
-
50 g de aceite de oliva
-
75 g de pimiento rojo en trozos
-
75 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
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100 g de tomate triturado en conserva
-
15 g de pulpa de pimiento choricero
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100 g de vino blanco
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700 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
-
500 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 3-4 cm
-
1 cucharada de perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1113.3 mg
蛋白質
32.9 g
卡路里
2423 kJ /
579 kcal
脂肪
30.5 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
38.7 g
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