難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de oliva
- 75 g de pimiento rojo en trozos
- 75 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 15 g de pulpa de pimiento choricero
- 100 g de vino blanco
- 700 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
- 500 g de caldo de pescado
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 3-4 cm
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2423 kJ / 579 kcal
- 蛋白質
- 32.9 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 脂肪
- 30.5 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 1113.3 mg
替代食譜
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Arroz de latas
30min
Revuelto de gulas con jamón
30min
Arroz caldoso con atún fresco
40min
Caldereta de mejillones
45min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Fideuá de verduras y pollo
30min
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1h 30min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30min
Marmitako
40min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min