
裝置與配件
Porrusalda
準備 10 分
總時間 35 分
6 raciones
食材
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de agua1000 g
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de puerro en rodajas de 1 cm300 g
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de patatas chascadas300 g
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de zanahoria en rodajas de 5 mm180 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de aceite de oliva50 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
155 kcal /
648.6 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
8.5 g
碳水化合物
18.8 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
1.2 g
鈉
428.1 mg