
裝置與配件
Porrusalda
準備 10 分
總時間 35 分
6 raciones
食材
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1000 g de agua
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300 g de puerro en rodajas de 1 cm
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300 g de patatas chascadas
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180 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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50 g de aceite de oliva
營養價值 每 1 ración
卡路里
155 kcal /
648.6 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
8.5 g
碳水化合物
18.8 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
1.2 g
鈉
428.1 mg