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Pipirrana
5.0 9 評分
準備 10 分
總時間 20 分
6 raciones
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食材

  • 4 huevos (M)
  • 700 - 850 g de agua
  • 1000 g de tomate maduro (pelado), en mitades
  • 250 - 300 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
  • 100 - 150 g de aceite de oliva virgen extra
  • 4 - 5 dientes de ajo
  • 100 - 150 g de miga de pan blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de atún en aceite de oliva (escurrido)

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 704.4 mg
蛋白質 19 g
卡路里 1692 kJ / 404 kcal
脂肪 28.2 g
纖維 3.7 g
飽和脂肪 5.1 g
碳水化合物 19.8 g

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