跳至主要內容 搜尋
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
4.7 34 評分
準備 25 分
總時間 55 分
40 sztuk
免費註冊

食材

Proteinowe kulki chałwowe
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 80 g miodu płynnego
  • 60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki groszków czekoladowych
    2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
  • 250 g pasty tahini (patrz wskazówka)
Proteinowe kulki orzechowe
  • 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 80 g miodu płynnego
  • 60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki groszków czekoladowych
    2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
  • 250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值 每 1 sztukę

鈉 16.8 mg
蛋白質 5.7 g
卡路里 560.7 kJ / 134 kcal
脂肪 7.7 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 12.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

PO TRENINGU 10 食譜
波蘭
Wysokobiałkowe przepisy 100 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Czerwony ryż Tex-Mex

4.3(59)

1小時

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(35)

8小時

Gruszki pod kruszonką

4.3(34)

35 分

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4.3(21)

4小時 55 分

Makaron z pesto z groszku

3.9(20)

30 分

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.6(24)

30 分

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

4.0(18)

1小時

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

4.5(74)

1小時 10 分

Paloma (moktajl)

4.7(6)

5 分

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

4.7(39)

4小時 30 分

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

4.6(51)

25 分

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

4.7(548)

1小時 30 分