Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.7 32 評分

準備 25 分

總時間 55 分

40 sztuk

食材

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 16.8 mg

蛋白質 5.7 g

卡路里 560.7 kJ / 134 kcal

脂肪 7.7 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 12.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PO TRENINGU 10 食譜
波蘭

Wysokobiałkowe przepisy 100 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2小時

Ciasto czekoladowe z burakami

2小時 20 分

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

4小時 30 分

Pudding chia z matchą i owocami

30 分

Makaron z pesto z groszku

30 分

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4小時 55 分

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55 分

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1小時 30 分

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30 分

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 分

Paloma (moktajl)

5 分

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8小時