裝置與配件
Czerwony ryż Tex-Mex
準備 10 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (非必選)
-
15 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
850 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g koncentratu pomidorowego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracjikolendra, świeża (非必選) tylko liście, do dekoracji
-
limonka pokrojona w ósemki, do skropienia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
425 mg
蛋白質
4 g
卡路里
881.1 kJ /
210.6 kcal
脂肪
2.9 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
41.5 g
您可能也會喜歡...
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4小時 30 分
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1小時
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1小時 5 分
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1小時 30 分
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1小時 10 分
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 分
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30 分
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 分
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1小時 5 分
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 分
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 分
Południowoafrykański żółty ryż
20 分