裝置與配件
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
準備 20 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
517.2 mg
蛋白質
1.9 g
卡路里
411.4 kJ /
98.3 kcal
脂肪
8 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
7.1 g
您可能也會喜歡...
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2小時 5 分
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 分
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 分
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小時 30 分
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 分
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 分
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 分
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 分
Zupa z pierożkami gyoza
25 分
Wrapy karaibskie
35 分
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 分
Tantanmen Ramen
45 分