
裝置與配件
Salmão com molho de legumes
準備 10 分
總時間 25 分
4 doses
食材
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta preta3 - 5 pitadas de
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lombo de salmão800 g
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salsa só as folhas10 g
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alho-francês cortado em meias-luas (5 mm aprox.)450 g
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curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)200 g
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água60 g
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ervilhas150 g
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queijo mascarpone180 g
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pimenta preta¼ c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
678.6 kcal /
2839.3 kJ
蛋白質
47.8 g
脂肪
42.7 g
碳水化合物
25.1 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
14.9 g
鈉
1185.8 mg