裝置與配件
Salmão com molho de legumes
準備 10 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta preta3 - 5 pitadas de
-
lombo de salmão800 g
-
salsa só as folhas10 g
-
alho-francês cortado em meias-luas (5 mm aprox.)450 g
-
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)200 g
-
água60 g
-
ervilhas150 g
-
queijo mascarpone180 g
-
pimenta preta¼ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1185.8 mg
蛋白質
47.8 g
卡路里
2839.3 kJ /
678.6 kcal
脂肪
42.7 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
14.9 g
碳水化合物
25.1 g
您可能也會喜歡...
One pot de frango
25 分
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40 分
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 分
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 分
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 分
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 分
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30 分
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 分
Salmão no forno com tomate seco
30 分
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1小時 15 分
Frango com molho de limão e arroz
45 分
Risottata de frango e cogumelos
40 分