難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 90 g manteiga
- 40 g água
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
- 15 g azeitonas pretas s/ caroço
Recheio
- 50 g queijo da Ilha cortado em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
- 40 g azeite
- 1 dente de alho
- 50 g bacon em cubos
- 600 g cogumelos frescos laminados
- 2 c. chá de sal
- Mel q.b. p/ regar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 25.4 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 1200.3 mg
替代食譜
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1小時 10 分
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1小時 15 分
Empadão de lulas
1h 25min
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Cuscuz mediterrânico
10 分
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Clafoutis de tomate-cereja
50min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Empadão de couve-flor
1h 35min
Bola de bacon e tomate seco
50min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min