
裝置與配件
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
準備 10 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
ovos4
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
coentros10 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar30 g
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cebola150 g
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dentes de alho2
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bacon em cubos150 g
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ervilhas descongeladas150 g
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lombos de maruca400 g
-
limão só o sumo1
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alho-francês cortado em pedaços500 g
-
cenoura cortada em pedaços300 g
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manteiga50 g
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água1000 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
634.3 kcal /
2653.9 kJ
蛋白質
35.5 g
脂肪
38.8 g
碳水化合物
38 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
14.1 g
鈉
1707.2 mg
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