Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.5 8 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 doses

食材

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1282.2 mg

蛋白質 29 g

卡路里 3557.2 kJ / 850.2 kcal

脂肪 38.8 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 18.2 g

碳水化合物 84.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Agosto com a Bimby® 49 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 分

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 分

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1小時

Cozer 200-400 g de talo de aipo

無評分

Guisado de legumes nutritivo

40 分

Caldeirada de conservas

35 分

Salada de massa com morangos e abacate

35 分

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1小時 15 分

Doce amendoado com requeijão

20 分

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45 分

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

無評分

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 分