裝置與配件
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
準備 15 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
30 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
4 żółtka (非必選) ze sparzonych jajek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
492.9 mg
蛋白質
15.1 g
卡路里
1293.6 kJ /
309.2 kcal
脂肪
22.4 g
纖維
3 g
飽和脂肪
8.8 g
碳水化合物
11.4 g
您可能也會喜歡...
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 分
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 分
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 分
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1小時 20 分
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1小時 10 分
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 分
Cynamonki na parze
50 分
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1小時
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 分
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 分
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 分
Placki z cukinii (low carb)
50 分