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Paprika-Bolognese

Paprika-Bolognese
3.9 16 評分
準備 20 分
總時間 5小時
6 Portionen
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食材

  • Karotten in Stücken
    300 g
  • Süßkartoffeln in Stücken
    100 g
    100 g Kürbis, in Stücken
  • rote Paprikaschoten in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Öl
    20 g
  • Faschiertes (vom Rind)
    600 g
  • Wasser
    200 g
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Paprikapulver
    3 TL
  • Oregano, getrocknet
    2 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
    6 TL

難易度

中等

營養價值 每 1 Portion

鈉 93 mg
蛋白質 19 g
卡路里 1275 kJ / 305 kcal
脂肪 22 g
纖維 4 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 12 g

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