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Cremige Polenta mit Pfirsichen
TM6 TM5

Cremige Polenta mit Pfirsichen
4.0 ( 44 評分 )
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食材

  • 40 g Mandeln
  • 355 g Milch
  • 355 g Wasser
  • 1 ½ TL Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 1 Msp. Kardamom, gemahlen
  • 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
  • 110 g Polenta, fein (siehe Tipp)
  • 3 - 4 Pfirsiche (siehe Variation)
  • 1 - 2 TL Butter
  • 80 g Frischkäse
  • 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
  • 4 EL Granatapfelkerne
  • 1 - 2 TL Honig
營養價值
每 1 Portion
卡路里
305 kcal / 1274 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
18 g
碳水化合物
31 g
纖維
4 g
飽和脂肪
8 g
鈉
211 mg

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