
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g Hokkaidokürbis in Stücken (siehe Tipp)
- 20 g Butter
- 100 g Milch
- 150 g Buchweizen-Mehl
- 120 g Kartoffelstärke
- 1 - 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 3 ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 2 Eier (Größe M)
- 1 - 2 EL Olivenöl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 425 kcal / 1780 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 67 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 2100 mg
替代食譜
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1小時 5 分
Maronikekse (glutenfrei)
2小時 50 分
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 分
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1小時 20 分
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1小時 10 分
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1小時 20 分
Quinoa Taboulé
40 分
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50 分
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 分
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40 分
Gemüse-Tofu-Lasagne
1小時 15 分
Überbackene Spinat-Palatschinken
1小時 30 分