裝置與配件
Pikante Sterzschnitten
準備 25 分
總時間 55 分
4 Portionen
食材
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Gouda (oder anderer Hartkäse), in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Milch250 g
-
Wasser250 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz½ TL
-
Polenta250 g
-
Butter (非必選) für ein cremigeres Ergebnis, etwas mehr zum Einfetten10 - 30 g
-
Babyspinat, frisch100 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portionen
蛋白質
18 g
卡路里
1830 kJ /
437 kcal
脂肪
18 g
纖維
5 g
碳水化合物
51 g
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