裝置與配件
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
準備 10 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
9 g
卡路里
1309 kJ /
313 kcal
脂肪
13 g
纖維
2 g
碳水化合物
41 g
您可能也會喜歡...
Maronipressknödel
1小時 50 分
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1小時 10 分
Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen
20 分
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1小時
Indisches Gemüsecurry
50 分
Maroni-Mandel-Creme
10 分
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 分
Wurzelschmarrn aus dem Ofen mit Sauerrahmdip
50 分
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 分
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1小時
Pikante Sterzschnitten
55 分
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1小時 20 分