難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Melanzani (ca. 250 g), in Scheiben (5 mm)
- ¾ TL Salz
- 1 TL Zucker
- ½ Bund Dill, frisch, abgezupft
- 100 g Tortilla-Chips, vegan
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, vegan
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), vegan - 400 g Kohlrabi, in Würfeln (1 cm)
- 4 EL Weizenmehl
- 2 EL Maisstärke
- 100 g veganer Frischkäse
- 1 TL Agavendicksaft
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- Sonnenblumenöl zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1390 kJ / 333 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45min
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30min
Karfiol-Salsiccia-Cannelloni
1h 20min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1h 30min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h
Wurzelschmarrn aus dem Ofen mit Sauerrahmdip
50min
Rotkrautstrudel
1h 10min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min