
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 60 Butter etwas mehr zum Einfetten
- 40 g Weizenmehl
- 700 g Milch
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 500 g gemischte frische Kräuter (z. B. Borretsch, Vogelmiere, Rucola, Spinat, Basilikum, Brennnessel, Löwenzahn), grob gehackt
- 15 g getrocknete Tomaten in Öl und 1 TL vom Öl
- 15 g Tomatenmark
- 500 g Wasser
- 500 g Tomaten, reif
- 3 - 4 Frühlingszwiebeln
- 250 g Mozzarella in Würfeln
- 250 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
- 8 - 16 frische Basilikumblätter
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 554 kcal / 2322 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Tomatentarte à la Provence
55 分
Würziger Bergkäse-Zucchini-Kuchen mit Pilzen
50 分
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1小時 20 分
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 分
Süßkartoffel Gratin
50 分
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1小時
Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1小時 45 分
Tarte mit Spinat und Feta
50 分
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1小時 10 分
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 分
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 分
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50 分