裝置與配件
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
準備 25 分
總時間 1小時 10 分
4 Portionen
食材
-
Buchweizen-Mehl (siehe Tipp)380 g
-
Eier (Größe M)2
-
Öl etwas mehr für das Backpapier60 g
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Wasser120 g
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Essig10 g
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Salz und 1-2 Prisen zum Abschmecken1 ½ TL
-
Kümmel, gemahlen2 - 3 TL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Zwiebeln . halbiert120 g
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Haselnüsse, ganz50 g
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Kürbis in Stücken (4 cm)200 g
-
Sauerkraut abgetropft300 g
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Wacholderbeeren2 - 3
-
Schwarzkümmelsamen2 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1562 mg
蛋白質
20 g
卡路里
2641 kJ /
631 kcal
脂肪
30 g
纖維
15 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
81 g
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