難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Mohn
- 45 g Weizenmehl, universal
- ½ TL Backpulver
- 1 TL Natron
- 2 TL Vanillezucker
- 2 TL Kakaopulver
- 40 g Sonnenblumenöl
- 180 - 210 g Preiselbeermarmelade
- 120 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 3 Eier (Größe M)
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Staubzucker zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 714 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Zucchini-Nuss-Brownies
50min
Hirse-Energiekugeln
55 分
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Avocado-Schoko-Creme
5 分
Rote Rüben Brownies
55 分
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1小時 20 分
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 分
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Rote-Rüben-Schokoladengugelhupf
1h 30min