難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Bio-Orangen
- 100 g Mandeln, geschält
- 100 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 1 - 2 Prisen Salz
- 1 EL Kakaopulver, ungesüßt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 260 g Wasser
- 200 g Maroni, gegart, geschält
-
60
g Schlagobers
或 60 g Mandeldrink - 100 g Beeren, gemischt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1620 kJ / 387 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Maronicreme
15min
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13h 45 min
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Rotkrautstrudel
1h 10min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55min