Karottenpesto

Karottenpesto

4.1 31 評分

準備 20 分

總金額 30 分

10 Portionen

食材

Karotten inkl. Karottengrün
450 - 500 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Parmesan in Stücken
100 g
frische Ingwerwurzel geschält (3 mm)
2 Scheiben
Knoblauchzehen halbiert
2
Sonnenblumenöl
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Sonnenblumenkerne
70 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 187 kcal / 783 kJ

蛋白質 6 g

脂肪 17 g

碳水化合物 4 g

纖維 2 g

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