Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

3.9 52 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

1 Komplettes Rezept

食材

Butter weich, in Stücken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenmark
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Röstzwiebeln
40 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Komplettes Rezept

蛋白質 7 g

卡路里 795 kJ / 190 kcal

脂肪 12 g

纖維 7 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 13 g

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