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Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich
3.9 55 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
1 Komplettes Rezept
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食材

  • Butter weich, in Stücken
    50 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
    1 Dose
  • Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Thymian, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Tomatenmark
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Röstzwiebeln
    40 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Komplettes Rezept

蛋白質 7 g
卡路里 795 kJ / 190 kcal
脂肪 12 g
纖維 7 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 13 g

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