難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Butter, weich, in Stücken
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
- ½ - 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen, nach Geschmack
- ½ TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 TL Tomatenmark
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Röstzwiebeln
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 795 kJ / 190 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Kürbisketchup
2小時 5 分
Grünkernaufstrich
20 分
Eiaufstrich mit Topfen
10 分
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 分
Karottenhüttenkäse
10 分
Linsenaufstrich
30 分
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10 分
Rote-Rüben-Dip
15 分
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1小時
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 分
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 分
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 分