Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

4.5 4 評分

準備 40 分

總時間 13小時 20 分

15 Portionen

食材

Weiße Riesenbohnen, getrocknet
200 g
natives Olivenöl extra
80 g
Knoblauchzehe halbiert
3
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¾ TL
Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
½ TL
Pizzagewürz
½ TL
Wasser
830 g
Kurkuma, gemahlen
¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 TL
Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
3 Scheiben
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Wakame Algen, getrocknet (非必選)
1 TL
rote Paprika
2
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 3 g

卡路里 389 kJ / 93 kcal

脂肪 6 g

纖維 3 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Darauf und Dazu 10 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 min

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1 h

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

40 min

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1 h

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

13 h 10 min

Karfiolkuchen

1 h 40 min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 min

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12 h 35 min

Käferbohnensalat

35 min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1 h

Walnuss-Pilz-Patties

30 min

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 min