難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g schwarze Bohnen, getrocknet
- 1200 g Wasser
- 1 cm frischer Ingwer, geschält
- 40 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 130 g Walnüsse, halbiert
- 3 Eier
- 130 g Rohrohrzucker
- 30 g Agavensirup
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 50 g Kakaopulver, ungesüßt
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Msp. Chilipulver
- 1 Prise Salz
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- Staubzucker zum Bestreuen (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1069 kJ / 255 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35min
Hirse-Energiekugeln
55 分
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30min
Dal Makhani
1小時 15 分
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1小時 10 分
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 分
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Linsenschnitten
1h
Belugalinsen-Lasagne
3小時 35 分