裝置與配件
Linsenschnitten
準備 15 分
總時間 1小時
6 Portionen
食材
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser600 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Salz½ TL
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Bohnenkraut, getrocknet½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Sesamöl, geröstet1 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
8 g
卡路里
527 kJ /
126 kcal
脂肪
3 g
纖維
4 g
碳水化合物
17 g
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