Linsenschnitten

Name: Linsenschnitten
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 200 g rote Linsen, getrocknet; 600 g Wasser; 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst; ½ TL Salz; ½ TL Bohnenkraut, getrocknet; ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen; 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ¼ TL Kurkuma, gemahlen; 1 TL Sesamöl, geröstet; 1 Prise Pfeffer, gemahlen

4.3 ( 88 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 1小時

份量 6 Portionen

食材

200 g rote Linsen, getrocknet
600 g Wasser
1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
½ TL Salz
½ TL Bohnenkraut, getrocknet
½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
¼ TL Kurkuma, gemahlen
1 TL Sesamöl, geröstet
1 Prise Pfeffer, gemahlen

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 126 kcal / 527 kJ
蛋白質: 8 g
脂肪: 3 g
碳水化合物: 17 g
纖維: 4 g